بالفيديو: "الشهري" يوضح أفضل نوع و طريقة تحضير للمعكرونة لتكون صحية.. ويكشف عن فئة ممنوعة من تناولها
صحيفة المرصد: كشف طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري عن بعض الأشخاص الذين يجب ألا يتناولوا المعكرونة.
وقال الشهري :"إذا أحد عنده حساسية جلوتين لا يأكل معكرونة، لأنها من دقيق القمح، ثانياً المعكرونة اللي أحبها اللي لونها بني مصنوعة من الحبة الكاملة وليست دقيق أبيض مكرر".
وأضاف :"هذه المعكرونة اللي تصنع من الحبة الكاملة استخدم معها زيوت كويسة، وظبط معها صلصة وحطها، وملحها بملح بحري أو صخري وكل باعتدال".
وتابع :"وين الإشكال؟، ليش معظم الناس تشوف المعكرونة خطيرة، فيه معكرونة عضوية وفيه معكرونة تجارية، يعني المعكرونة نفسها ما فيها مشكلة".
samir
ahmed
mohamed
mousa
baker
ahmed
mohamed
mousa
baker
التعليقات (0)
التعليقات مغلقة