بالفيديو: مختص يجري تجربة فحص سكر الدم بعد ساعتين من تناول شوكولاتة داكنة
صحيفة المرصد: كشف مهتم لبناني بالغذاء والدواء عن تأثير تناول الشوكولاتة الداكنة على مستويات سكر الدم.
وقال المهتم، في مقطع فيديو عبر حسابه على تطبيق "تيك توك"، إنه يجري تجربة على لوح شوكلاتة داكنة 75%، الذي يتميز بأنه بدون سكر مضاف ومحلى بالمالتيتول وبه 10% ببتيدات الكولاجين وبريبيوتك.
وأشار إلى أنه سيتناول شكولاته كميتها 60 جرام التي تصل سعراتها الحرارية إلى 350، وبعد مرور ساعتين ارتفع سكر الدم بنسبة 10 مليجرام.
وأوضح أن الشوكولاتة غنية بمضادات الأكسدة وتعدل المزاج ومفيدة لصحة البشرة والأمعاء والمفاصل؛ إضافة إلى تغذية البكتيريا النافعة بالجسم ودعم صحة الجهاز الهضمي.
التعليقات (8)
التعليقات مغلقة