خليط ذهبي.. بالفيديو: مختص يكشف عن وصفة طبيعية لإنقاص الوزن وتحسين الصحة

صحيفة المرصد: كشف أخصائي الجلدية والتجميل يوسف أبو زرد عن وصفة طبيعية لتحسين الصحة والرشاقة وإنقاص الوزن.

 وقال "أبو زرد" خلال فيديو عبر تطبيق "التيك توك"  إن شرب كوب من الماء الدافئ مع ملعقة من زيت الزيتون على الريق في الصباح يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن، وزيادة الشعور بالشبع، فضلًا عن فوائده الصحية للأمعاء. 

ونصح "أبو زرد" بشرب خل التفاح بعد تخفيفه بكوب كبير من الماء، وذلك بعد الوجبات أو في الصباح، لزيادة حساسية الأنسولين، وتعزيز الشعور بالشبع، وتحفيز حرق الدهون.