يطيل العمر .. شاهد: طبيب تغذية يكشف عن فوائد مذهلة للفلفل الحار!
صحيفة المرصد: كشف طبيب تغذية عن فوائد صحية عديدة للفلفل الحار من بينها أنه يقوي العظام والمفاصل ويطيل العمر.
وقال الطبيب إنه غني بالفيتامينات والمعادن، و8% منه مياه وغني بالبوتاسيوم والمغنيسيوم والنحاس وفيتامين k، وكلهم مفيدين للعظام.
وأوضح أن المادة الحارقة في الفلفل الحار تساعد في تحسين الدورة الدموية وخفض الكوليسترول وارتبطت بطول العمر .
وبين أن الفلفل الحار أيضًا غني بمادة اللوتين وهي تقوي العظام، وتحسين العين والمفاصل المزمنة، مشيرا إلى أن الفلفل الأحمر غني بالفيتامينات والمعادن أكثر من الأخضر.
التعليقات (16)
التعليقات مغلقة