شاهد.. أخصائي يكشف عن أفضل "الأطعمة" لعلاج مقاومة الإنسولين
صحيفة المرصد: وثق أخصائي التغذية الدكتور نادر مقطع فيديو من داخل سوبر ماركت كشف خلاله، عن أفضل الأطعمة لعلاج مرض مقاومة الإنسولين.
وقال خلال الفيديو :" اللي عندهم مقاومة إنسولين، ركزوا معي، تناولوا البيض، والأسماك بجميع أنواعها خاصة السالمون، والخضروات".
وتابع:" أيضا اللحوم الحمراء قليلة الدهون وزيت الزيتون، ومكرونة بالشوفان، ومكرونة بالعدس".
التعليقات (0)
التعليقات مغلقة