هل تناول أكثر من بيضتين في الأسبوع يرفع الكوليسترول؟.. الخضيري يُجيب
صحيفة المرصد: علق الباحث المختص في أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري، على سؤال " هل تناول أكثر من بيضتين في الأسبوع يُسبب ارتفاع الكوليسترول؟".
ارتفاع الكوليسترول
وقال الخضيري في تغريدة عبر حسابه بمنصة "إكس": أحد الجاهلات تحذّر من البيض وتقول لاتزيد عن بيضتين بالأسبوع، وكلامها غلط وغير مبني على أي دراسة، والبيض ليس هو سبب ارتفاع الكوليسترول.
عامل وراثي
وتابع: الكوليسترول قد يرتفع من عامل وراثي أو فسيولوجي لأن 80% من إنتاج الكوليسترول هو ذاتي؛ من كبدك، موضحا: البيض صحي ومفيد ويشمل أهم أنواع الأغذية المفيدة "بروتين ودهون صحية وبروتين عالي مفيد وصحي".
ارتفاع الكوليسترول
وقال الخضيري في تغريدة عبر حسابه بمنصة "إكس": أحد الجاهلات تحذّر من البيض وتقول لاتزيد عن بيضتين بالأسبوع، وكلامها غلط وغير مبني على أي دراسة، والبيض ليس هو سبب ارتفاع الكوليسترول.
عامل وراثي
وتابع: الكوليسترول قد يرتفع من عامل وراثي أو فسيولوجي لأن 80% من إنتاج الكوليسترول هو ذاتي؛ من كبدك، موضحا: البيض صحي ومفيد ويشمل أهم أنواع الأغذية المفيدة "بروتين ودهون صحية وبروتين عالي مفيد وصحي".
التعليقات (0)
التعليقات مغلقة