"منها علاج الأمراض المزمنة".. شاهد: "متخصصة" تكشف عن فوائد ممارسة اليوجا
صحيفة المرصد: كشفت مدربة اليوجا حنان ناس، عن فوائد ممارسة "اليوجا"، مشيرة إلى أنها تعالج بعض الأمراض المزمنة.
وقالت خلال لقاء لها مع برنامج "ياهلا" المذاع على قناة روتانا خليجية:"دخول اليوجا الجامعات، فرصة جميلة ورائعة، وستساعد الطلاب، على تحسين المرونة، وتقليل التوتر، كما أنها تقلل من أمراض عديدة"، مشيرة إلى أن من يمارسون اليوجا تغيرت حياتهم 180 درجة.
وتابعت:" تساعد اليوجا على التخلص من الأمراض المزمنة"، لافتة إلى أن اليوجا لها فوائد عظيمة ومن سيمارسها سيعرف ذلك.
وأردفت:" اليوجا مناسبة للجنسين من مختلف الأعمار، وبالنسبة لي اليوجا علاج طبيعي"، مضيفة أنها كانت تعاني من الصداع النصفي، وساعدتها اليوجا بنسبة 180 درجة أن تخفف من حدة المرض.
منها علاج بعض الأمراض المزمنة..
- برنامج ياهلا (@YaHalaShow)
مدربة تعدد فوائد ممارسة "اليوجا" على صحة الإنسان@jalmuayqil#برنامج_ياهلا #روتانا_خليجية pic.twitter.com/Xw50VutKZz
التعليقات (0)
التعليقات مغلقة