شاهد: سيدة بريطانية تخسر 100 كيلو من وزنها خلال 18 شهراً فقط.. والكشف عن الطريقة التي اتبعتها

ترجمة حصرية : تمكنت سيدة بريطانية، من خسارة أكثر من 100 كيلوغرام من وزنها، بعد تخليها عن الوجبات الضارة والتزامها بنظام غذائي قاسي.

وقالت صحيفة ديلي ميل أن السيدة وتدعى سيمون روبرتسون، كانت تعاني من السمنة المفرطة بعد حملها مرتين، حتى وصل وزنها إلى أكثر من 177 كيلوغراماً، مما جعلها تجد صعوبة في الحركة.

لكن السيدة قررت تغيير أسلوب حياتها، خصوصاً بعدما أخبرها الأطباء أنها قد تفارق الحياة بسبب وزنها الزائد الذي أثّر بشكل كبير على كبدها.

وتقول المرأة أنها استبدلت الكربوهيدرات والأطعمة المصنعة باللحوم الخالية من الدهون والكثير من الخضروات الطازجة وعلى مدار 18 شهراً فقط، تمكّنت من إنقاص وزنها بشكل مذهل.

وكانت سيمون مدمنة على الكربوهيدرات البيضاء مع البطاطس والجبن ورقائق البصل، حيث كانت تستسهل الوجبات السريعة حتى ترتاح بعد حملها مرتين.



****