شاهد: الشهري يكشف عن مصدر الدهون الثلاثية وأسباب ارتفاعها.. ويوضح كيفية علاجها وحقيقة تسبب الحبة السوداء في رفعها

صحيفة المرصد: كشف طبيب الأسرة، الدكتور سعود الشهري، عن مصدر الدهون الثلاثية، وأسباب ارتفاعها ومرحلة الخطر.

وقال الشهري، في فيديو نشره عبر حسابه بموقع "تويتر":"الدهون الثلاثية مصدرها إذا أفرط في الأكل وزادت السعرات الحرارية وخاصة السكريات والنشويات يحولها الجسم لشكل تخزيني ويسميها الدهون الثلاثية".

وأضاف:"أرقام الدهون الثلاثية من 100 إلى أقل من 100 ممتاز جداً ومثالي، و149 لازال طبيعياً، وإذا وصلت إلى 199 مرحلة الخطر".

وحول أسباب ارتفاع الدهون الثلاثية، أفاد طبيب الأسرة:"التاريخ العائلي والإفراط في السعرات الحرارية خاصة السكرية والدهنية، والسمنة، وخلل في الغدة الدرقية، وعدم التحكم بمرض السكري، ومتلازمة التمثيل الغذائي، وبعض الأدوية مثل حبوب منع الحمل ومنشطات ولها آثار جانبية ربما ترفع الدهون الثلاثية، وبعض أمراض الكبد والكلى تسبب ارتفاعا في الدهون الثلاثية".

وعن علاج الدهون الثلاثية، ذكر:"إذا الطبيب صرف أدوية لازم تستخدمها، ونمط الحياة"، كاشفا عن حقيقة المفهوم الخاطئ بشأن أن الحبة السوداء ترفع الدهون الثلاثية، قائلا:"معلومة خاطئة، فالحبة السوداء تخفض هرمون الهوموسيستين الذي يخفض الدهون الثلاثية".

وتابع:" استخدم الدواء في حال إعطاء الطبيب له، والنمط الغذائي، والمشي، قلل من الدهون والسكريات، والأسماك تساعد في تنزيل الدهون الثلاثية"، موصيا الأشخاص الذين عندهم عوامل خطورة أمراض قلب، بعمل الفحص للتأكد من عمر 20 عاما إلى 35 عاما.