احرص على تناوله.. مشروب يومي يقلل من مشاكل القلب والوفاة بالسكتة الدماغية
صحيفة المرصد: توصلت دراسة أجريت في المملكة المتحدة، إلى أن شرب القهوة بما يعادل 3 أكواب يوميًا، يقلل العُرضة للوفاة بنسبة 12%.
وأوضحت الدراسة التي أجريت على أفراد من البنك الحيوي، أن هؤلاء الأشخاص أنفسهم كانوا أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب بنسبة 17%، وكانوا أقل عرضة للوفاة بالسكتة الدماغية بنسبة 21%.
وكشفت الدراسة أن القهوة منزوعة الكافيين لها عدد من الفوائد الصحية، حيث وجد أن من يشربون القهوة منزوعة الكافيين لديهم مخاطر أقل للوفاة مقارنة بمن لم يشربوها على الإطلاق.
وأشارت الدراسة إلى أن الفوائد الصحية للقهوة لا تأتي كلها من الكافيين، ولكن من مضادات الأكسدة والمواد الكيميائية الأخرى.
ورغم ما كشفته الدراسة التي نُشرت في مجلة أمراض القلب الوقائية من فوائد جمة للقهوة، إلا أن تناول أكثر من ثلاثة أكواب يوميا يزيد خطر الوفاة بشكل عام مقارنة بمن لا يشربون القهوة.
وقال الدكتور بال ماوروفيتش-هورفات: "وجدنا أن الاستهلاك المنتظم والخفيف إلى المعتدل للقهوة يمكن أن يبطئ التغيرات القلبية المرتبطة بالعمر".
وأوضحت الدراسة التي أجريت على أفراد من البنك الحيوي، أن هؤلاء الأشخاص أنفسهم كانوا أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب بنسبة 17%، وكانوا أقل عرضة للوفاة بالسكتة الدماغية بنسبة 21%.
وكشفت الدراسة أن القهوة منزوعة الكافيين لها عدد من الفوائد الصحية، حيث وجد أن من يشربون القهوة منزوعة الكافيين لديهم مخاطر أقل للوفاة مقارنة بمن لم يشربوها على الإطلاق.
وأشارت الدراسة إلى أن الفوائد الصحية للقهوة لا تأتي كلها من الكافيين، ولكن من مضادات الأكسدة والمواد الكيميائية الأخرى.
ورغم ما كشفته الدراسة التي نُشرت في مجلة أمراض القلب الوقائية من فوائد جمة للقهوة، إلا أن تناول أكثر من ثلاثة أكواب يوميا يزيد خطر الوفاة بشكل عام مقارنة بمن لا يشربون القهوة.
وقال الدكتور بال ماوروفيتش-هورفات: "وجدنا أن الاستهلاك المنتظم والخفيف إلى المعتدل للقهوة يمكن أن يبطئ التغيرات القلبية المرتبطة بالعمر".
التعليقات (0)
التعليقات مغلقة